Sova hela natten

Från att O var 3 månader tills han var 8 månader så vaknade han varannan timme på natten. Både jag och han var minst sagt helt slut. Jag prövade att sluta amma på natten, med att låta honom sova i eget rum, med att låta honom sova med sin pappa. Inget hjälpte. Visst, jag lyckades ha ett par amningsfria nätter, men han vaknade oroligt lika ofta ändå. Och det var bara jag som kunde natta honom vilket innebar att jag inte kunde vara ute sent en enda kväll.

Vi körde sedan "sova hela natten kuren" med lilla O och det har vi inte ångrat en dag.Nu sover han hela natten från 07.30-06.30. Ibland vaknar han för att han vänt sig men då är det bara att vända tillbaka honom så somnar han bums om igen. Läggningen går nu bara på tre minuter och han somnar in själv. Och det spelar ingen roll om det är N eller jag som lägger honom.

Kuren går ut på att man säger en godnatt-ramsa (som man själv hittar på) vid barnets säng och sedan fortsätter man säga den medan man går ut. Då förstår barnet att trots att det inte ser en så vet det att man är där och vakar över det och att det kan sova tryggt. Grejen är att när man väl lagt barnet för natten så skall man inte ta upp honom eller henne. Om barnet börjar gråta skall man trösta genom att "buffa" på rumpan och trycka med handen på magen. I boken står det att barnet skall ligga på mage men vi har gjort det när O ligger på rygg.  De första nätterna blir det mycket buffande och ramsande men ganska snart så räcker det att säga ramsan så förstår barnet att det skall sova nu. Och det tycker att det är skönt! Det gäller att även ha fasta sov- och matrutiner på dagen så att varje dag ser, iallafall ungefär, likadan ut.

När man läser på nätet så är det (som allt som gäller barn) en massa olika åsikter angående detta. Men jag tycker såhär: bara det känns rätt i magen och mamma-hjärtat så är det bara att köra. Jag skulle aldrig aldrig låta mitt barn ligga själv i sängen och skrika, och med denna kur är man genast där och "tröstar" barnet genom att buffa ifall han är ledsen.

Jag har såklart berättat om vår framgång i vår bekantskapskrets och det är många som är sugna på att själva testa när de hör tex hur enkelt våra nattningar går nuförtiden. Men jag blir lite orolig: jag tycker att den här kuren främst är för familjer som verkligen upplevt sömnproblem. Den är inte till för familjer vars barn sover, åtm nästan, hela natten men som det tar lite länge att lägga om kvällen. Den är till för barn som inte har ro att sova flera timmar i sträck. Som vaknar oroligt flera gånger på natten. Såklart får vem som helst testa sig fram, men man skall akta sig för att göra sig ett problem om man inte har ett.

Våra liv har iallafall  blivit betydligt mycket bättre nu efter detta och även O mår bättre än aldrig förr!